• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    08:52:51

  • Dystans

    28.62 km

  • Tempo

    18:36 min/km

  • T. ruchu

    10:28 min/km

  • Kalorie

    brak danych

brydzys

płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2011-01-12
aktywności: 320

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Odbiornik GPS new
marka: PENTAGRAM
model: PathFinder P3106 new
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
54 28.0km 07:43:59
53 28.5km 07:07:28
60 29.0km 07:38:58
30 29.5km 06:42:45
45 30.0km 07:20:01
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:19 10:19 min/km 5.8 km/h
1.5km 00:16:35 11:03 min/km 5.4 km/h
2km 00:22:35 11:17 min/km 5.3 km/h
3km 00:34:23 11:27 min/km 5.2 km/h
5km 01:06:09 13:14 min/km 4.5 km/h
10km 02:37:26 15:44 min/km 3.8 km/h
20km 05:54:44 17:44 min/km 3.3 km/h
półmaraton 06:23:58 18:12 min/km 3.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...