Navime - trasa rowerowa - Tour de dwa stawy

Ładuję mapę...

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2011-06-29
aktywności: 71

Średnie czasy na podobnych dystansach

Dystans	Czas	Tempo	Śr. prędkość
1km	00:01:50	01:50 min/km	32.7 km/h
1.5km	00:02:55	01:56 min/km	30.8 km/h
2km	00:04:00	02:00 min/km	30.0 km/h
3km	00:06:00	02:00 min/km	30.0 km/h
5km	00:10:22	02:04 min/km	28.9 km/h
10km	00:23:22	02:20 min/km	25.6 km/h
20km	00:53:27	02:40 min/km	22.4 km/h
półmaraton	00:56:33	02:40 min/km	22.3 km/h
maraton	01:56:56	02:46 min/km	21.6 km/h

HRavg 136 - ciezko juz mi utrzymac takie HR.... w lesie nie ma sie gdzie tak obciazyc :)

brak komentarzy

Trasy w okolicy