marwask
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2009-02-15
aktywności: 607
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 178 | 19.5km | 05:43:24 |
| 185 | 20.0km | 05:33:22 |
| 165 | 20.5km | 05:35:34 |
| 156 | 21.0km | 05:50:13 |
| 137 | 21.5km | 05:46:48 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:09:40 | 09:40 min/km | 6.2 km/h |
| 1.5km | 00:15:30 | 10:20 min/km | 5.8 km/h |
| 2km | 00:21:19 | 10:39 min/km | 5.6 km/h |
| 3km | 00:31:42 | 10:33 min/km | 5.6 km/h |
| 5km | 00:55:48 | 11:09 min/km | 5.3 km/h |
| 10km | 01:56:05 | 11:36 min/km | 5.1 km/h |
| 20km | 04:29:09 | 13:27 min/km | 4.4 km/h |
| półmaraton | 04:41:31 | 13:20 min/km | 4.4 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy