Navime - trasa rowerowa - Opole Zbicko Niwki Turawa Zawada Opole

Aktywność

trening
rower górski
Czas

01:58:26
Dystans

31.79 km
Średnia

16.1 km/h
Śr. ruchu

18.4 km/h
Śr. moc

36 w

Ładuję mapę...

elvis700

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2011-11-01
aktywności: 666

Najszybsze odcinki
Porównanie

Średnie czasy na podobnych dystansach

Trasy	Dystans	Średni czas
1516	31.0km	02:07:33
1408	31.5km	02:13:38
1446	32.0km	02:12:27
1335	32.5km	02:16:13
1286	33.0km	02:14:01

Dystans	Czas	Tempo	Śr. prędkość
1km	00:01:30	01:30 min/km	40.0 km/h
1.5km	00:01:47	01:12 min/km	50.0 km/h
2km	00:02:08	01:04 min/km	56.2 km/h
3km	00:05:33	01:51 min/km	32.4 km/h
5km	00:11:44	02:20 min/km	25.5 km/h
10km	00:26:52	02:41 min/km	22.3 km/h
20km	01:08:05	03:24 min/km	17.6 km/h
półmaraton	01:11:56	03:24 min/km	17.5 km/h

Podziel się
Opis

Dziś piękny dzień i cudowna pogoda -5 st wiatr wschodni i jak nigdy do Turawy pod wiatr a s powrotem z wiatrem :) Drogi zmrożone z lodem i lekką ilością śniegu. Jezioro Turawskie zamarznięte. Dzisiaj chrzest rękawiczek chiby było aż gorąco.

brak komentarzy

Trasy w okolicy

Opole Zbicko Niwki Turawa Zawada Opole

Aktywność

treningrower górski

Czas

01:58:26

Dystans

31.79 km

Średnia

16.1 km/h

Śr. ruchu

18.4 km/h

Śr. moc

36 w

elvis700

trening
rower górski