-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:07:25
-
Dystans
9.56 km
-
Tempo
07:03 min/km
-
T. ruchu
06:28 min/km
-
Kalorie
928 kcal
ziolek_ok
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:22 min/km | 11.17 km/h |
 | 76.87 rpm |
| 2.0 km | 05:35 min/km | 10.71 km/h | |
77.77 rpm |
| 3.0 km | 05:59 min/km | 10.00 km/h |
| 77.60 rpm |
| 4.0 km | 06:22 min/km | 9.41 km/h |
| 77.83 rpm |
| 5.0 km | 07:01 min/km | 8.54 km/h | |
77.80 rpm |
| 6.0 km | 07:19 min/km | 8.18 km/h |
| 77.21 rpm |
| 7.0 km | 07:14 min/km | 8.29 km/h |
| 77.24 rpm |
| 8.0 km | 06:41 min/km | 8.97 km/h | |
77.27 rpm |