czeknav
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-06-19
aktywności: 116
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 4 | 44.5km | 11:17:11 |
| 18 | 45.0km | 10:07:43 |
| 11 | 50.0km | 09:54:56 |
| 14 | 55.0km | 12:33:39 |
| 25 | 60.0km | 13:27:41 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:08:18 | 08:18 min/km | 7.2 km/h |
| 1.5km | 00:13:12 | 08:48 min/km | 6.8 km/h |
| 2km | 00:17:43 | 08:51 min/km | 6.7 km/h |
| 3km | 00:27:07 | 09:02 min/km | 6.6 km/h |
| 5km | 00:47:39 | 09:31 min/km | 6.2 km/h |
| 10km | 01:40:56 | 10:05 min/km | 5.9 km/h |
| 20km | 03:42:30 | 11:07 min/km | 5.3 km/h |
| półmaraton | 03:54:37 | 11:07 min/km | 5.3 km/h |
| maraton | 08:04:51 | 11:29 min/km | 5.2 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
IX Prudnicki Maraton Pieszy 2011
brak komentarzy